ダイエット

【ダイエット】チーズみたいな〇〇を食べてみた!

こんにちは、じぇい(@jay414141)です!     最近、イオンで思わず買ってしまうものがあるんです。 それは… チーズのようなお豆腐です♪       見た目は正方形の少し硬めのチーズ。   左がマスカルポーネチーズ風。 マスカルポーネはティラミスの材料にも使われます。   右がブラータチーズ風。 ブラータチーズとはモッ […]

【日本未上陸】人気のジュース屋さんBOOST JUICEに行ってみた!

こんにちは!じぇいです。     海外旅行先で、   のどが渇いたら、 デザートが欲しくなったら、 野菜不足を感じたら、 そんなにお腹が空いてないけど軽く食事をしたいとき、 なんかスッキリしたい!とき、   私はこのジュースバーを利用しています。     View this post on Instagram   Boost J […]

飲む美容液!ジュースを飲む代わりに麹の甘酒!

こんにちは、じぇいです。   前回、甘いものを食べたいときはデーツをおすすめしましたが、 栄養たっぷり!海外で人気の果実、デーツ こんにちは、じぇいです。 私はチョコレートが大好きなのですが、 最近、チョコレートの代わりに、砂糖不使用のお菓子を食べています。 View this post on Instagram     甘い飲み物を飲みたくなったら、甘酒がおすすめで […]

【オーストラリア】ダイエット中の友達に買いたいお土産!ばらまき用お菓子3選!

こんにちは、じぇい(@jay414141)です。   オーストラリアのスーパーで買える、ばらまき用のお菓子をご紹介します。 ダイエット中の友達にも喜ばれるものを3つチョイスしてみました。   1.PANA CHOCOLATE   View this post on Instagram   pana_chocolateさん(@pana_chocolate)がシ […]

【バリ】おすすめヴィーガン&ローフードカフェ

こんにちは!じぇいです。 何度でも言わせてください。 3回目です(笑) バリのスミニャックにあるローフードカフェ、 Divine Earth にまたまた行ってきました~ テンペサテー テンペとはインドネシアの納豆のようなものです。 ですが、全然臭くないです。 ピーナッツソースがサテーにとても合います。 Divine Earthの上位に入る美味しさです! コールドプレスジュース カカオ、トゥルシー、 […]

【バリ】食べて体の中からデトックスできるカフェ

こんにちは! じぇいです。 いつもリピートしている、バリのローフードカフェ、 Divine Earthに行ってきました! (ローフードって??⇒こちらをクリック) コールドプレスジュース ほうれん草、ロメイン、りんご、レモン、生姜、アガベのジュース。 スモークココナッツサンドイッチ スモークされたココナッツをお肉に見立ててBBQソースと絡んでいます。 がっちり肉の食感も味わいたい人にはおすすめ。 […]

【オーストラリア】お土産にヘルシーなローチョコレートはいかが?

こんにちは、じぇい(@jay414141)です!   オーストラリアのチョコレートと言えば、Tim Tamが有名ですが、 日本では銀座でしか買うことのできない、 オーガニックでヴィーガンのPANA CHOCOLATEも、おすすめです。     View this post on Instagram   pana_organicさん(@pana_organic […]

【オーストラリアの朝食におすすめ】スーパーでヨーグルトを買うべし!

こんにちは、じぇい(@jay414141)です!     乳製品が豊富なオーストラリア。 朝食をスーパーで買うなら、デザートが食べたくなったら、 ヨーグルトがおすすめ!   私がおいしいなと思ったヨーグルトを3つご紹介します。   オーストラリアおすすめヨーグルト3選 1.COYO ココナッツヨーグルト 乳製品を使っていない、ココナッツミルクから作られたヨー […]