こんにちは、じぇい(@jay414141)です。
オーストラリアのスーパーで買える、ばらまき用のお菓子をご紹介します。
ダイエット中の友達にも喜ばれるものを３つチョイスしてみました。
1.PANA CHOCOLATE
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乳製品や動物性原料を一切使わない、ヴィーガンのローチョコレート。
精製された砂糖を使わず、オーガニックの素材を使っています。
非加熱なので、栄養もそのまま生きています。
食感はココナッツオイルを使っているためか柔らかく、口に入れた瞬間カカオの風味が口いっぱいに広がります。
オーストラリアの二大スーパー、WOOLWORTHとCOLESの健康食品コーナー（HEALTH FOOD)にあります。
日本では、銀座のキラリトギンザの３階に店舗があるようです。
【オーストラリア】お土産にヘルシーなローチョコレートはいかが？
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2. PROTEIN FX LO CARB
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低炭水化物のプロテインバーです。
私のおすすめはこの黄色のパッケージのココナッツ＆レモン。
WOOLWORTH, COLESのヘルスコーナー、CHEMIST WAREHOUSE（薬局）に売っています。
3. COLES no added sugar DARK CHOCOLATE
こちらはCOLESブランドでヘルスコーナーに売っています。
砂糖を全く使っておらず、自然甘味料で甘みを出しています。
日本でも最近砂糖ゼロが流行ってますが、
日本の市販のものより量が多めです。
市販のダークチョコレートは、少し砂糖が入っていたりするので、
生理前のときに安心してこれをバクバク食べています（笑）
他のブランドのチョコレートでも、no added sugarとパッケージに書いてあるものは砂糖不使用になります。
番外編 Republica Organic Decaf Coffee
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お菓子のお供に、コーヒーはいかがですか？
コーヒー先進国のオーストラリアのコーヒーは絶対おすすめです。
こちらはデカフェコーヒーですが、今まで試したインスタントコーヒーの中で一番おいしく、
家族に何度も頼まれました。
フェアトレード商品でオーガニックです。
デカフェなので夜にも安心して飲めますし、妊婦さんにも喜ばれると思います。
ヘルスフードなので、少しお値段が他よりも高めですが、
美味しくて罪悪感の感じないお菓子を試してみてくださいね。
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