健康・美容

DaiGoもおすすめ!ココナッツオイルでモテ肌!

こんにちは!じぇい(@jay414141)です。     私は、いつも肌だけは褒められます。 顔を水でしか洗わない日があっても、 メイクを落とさない日は絶対にないです。   1.ココナッツオイルでメイク落とし   昔は、市販のクレンジングオイルを使っていたのですが、 肌がつっぱってしまうので、今は天然のココナッツオイル を使っています。   &nb […]

【乳がん】30歳になったら知っておきたいこと

こんにちは、じぇい(@jay414141)です!   30代に入ったら、乳がん検診、子宮頸がん検診は受けましょう。 ゼッタイゼッタイゼッタイ!!     日本人女性の11人に1人が乳がんにかかっています。 私は去年の初め乳がんの定期検診に行きました。 お医者さんに触診で小さなしこりを発見してもらいました。 自分で触って分からない、1cmくらいのしこりでした。 針を刺し […]

【ダイエット】チーズみたいな〇〇を食べてみた!

こんにちは、じぇい(@jay414141)です!     最近、イオンで思わず買ってしまうものがあるんです。 それは… チーズのようなお豆腐です♪       見た目は正方形の少し硬めのチーズ。   左がマスカルポーネチーズ風。 マスカルポーネはティラミスの材料にも使われます。   右がブラータチーズ風。 ブラータチーズとはモッ […]

飲む美容液!ジュースを飲む代わりに麹の甘酒!

こんにちは、じぇいです。   前回、甘いものを食べたいときはデーツをおすすめしましたが、 栄養たっぷり!海外で人気の果実、デーツ こんにちは、じぇいです。 私はチョコレートが大好きなのですが、 最近、チョコレートの代わりに、砂糖不使用のお菓子を食べています。 View this post on Instagram     甘い飲み物を飲みたくなったら、甘酒がおすすめで […]

【プチプラ韓国コスメ】カバー力抜群のSAEMのコンシーラー

こんにちは、じぇい(@jay414141)です!   普段使っているプチプラの韓国コスメをご紹介します。   30代に突入し、だんだんくまが目立つようになり、 いちご鼻も気になってた時に、こちらに出会いました。   SAEMのコンシーラー     私は肌が白いので01を使っています。     軽くつけて、指先でポンポンと優しく叩 […]

これで顔も体も髪の毛も全身洗います

こんにちは!じぇい(@jay414141)です。     私は美容やメイクにお金をかけない派です。   合成界面活性剤や香料を含まない、 肌への負担が少ない石けん素地100%のアルカリ性の純せっけんで、 顔、体、髪の毛を洗ってます。   固形の純せっけんひとつあれば、全身使える   白雪の詩(180g*2コ入) posted with カエレバ 楽 […]